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温浴施設 - 千葉県 浦安市
2020.03.12
4回目の訪問
ホームサウナへ帰還。 サウナ:10分×3セット 水風呂:1分×3セット 外気浴:5分×2セット→最後は寝所でfin やはり落ち着く。体を洗いまずはひと風呂。 体を緩めてから1セット目は体慣らし。2セット目はフルパワー。3セット目はしっかり水風呂でリフレッシュして浴内の広い寝所で整い。 完璧にととのったー。
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