ととのう藏

2024.06.23

1回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

朝風呂に来た。
5時15分で駐車場ですでに多くのお客さんが集まっている。
ここも青森ヒバの丸太があり、リラックスできる。
サウナ室は、高温ドライで、スキット汗をかく。持ってきたサウナハットが威力を発揮した。
水風呂は、16℃固定。サウナが熱いからこの水温がちょうど良い。
外気浴ができ、風を感じて休憩できる。
宿がある本八戸駅からは遠いが、仕事する前に体感できてよかった。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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