ととのう藏

2024.06.15

7回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 1分 1回、水シャワー 1分 1回
休憩 外気浴 2回

お昼過ぎに入館した。
サウナ後の水シャワーの方が水温が低い。
快晴で、陽射しも強く、風も吹いて、3拍子そろって気持ちがいい。
こんな日は、流石に横になっている人たちが多い。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃
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