ととのう藏

2023.12.09

2回目の訪問

サウナ 6分2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

朝のサウナ室は、体感温度が下がり、中段にした。
水風呂は、ろ過されているのか、入れ替えられているのかきれい。
休憩は浴室内のサウナ室側の椅子でした。
休憩を終えようとしても、背中が暖かい。よく見るとサウナ室の壁に椅子触れていて温かくなっていたのだ。
脱衣室のスペースに髭剃りがあると、取りに行かなくて済むので有難い。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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