ととのう藏

2023.11.18

1回目の訪問

サウナ 6分 8分 2回
水風呂 1分 2回
休憩 外気浴 内気浴 2回

サウナは横長の大きい室内でした。テレビがありその前を横切らないと着座できなので、はじめてだと申し訳なく思います。
初回は中段に座りました。熱くもなく寒くもなくという感じです。足は寒くないです。
2回目は、上段に座りました。上段は、熱さがありますが、立つとそれ以上に熱かったです。
水風呂は、抵抗感なく入れる水温です。
休憩は外気浴しましたが、雨が降っていたので冷えました。2回目は内気浴です。

てきれはもう少し時間かけてゆっくりしたかったです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
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