ととのう藏

2023.07.30

2回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 1分 2回
休憩 内気浴 リクライニング 2回

あぽん西浜はお久しぶり。冷たい水を求めて長い道程を移動してきた。
吹浦の道の駅に寄ったら、閉店30分前でセール中。サウナ前に腹ごなしできた。初めて食べた岩牡蠣のお握り。青海苔の磯の香りも手伝って大満足。

サウナはやっぱり熱くて、はじめは下段から入り、2度目は上段。
水風呂の水温は夏の冷たさ。体のサウナ熱が外れていく。
休憩を外ベンチにしようとしたが、混みあっているため内気浴のリクライニングチェアでゆっくりゴロゴロ。
ゆっくり2セットしたら、帰る時間になった。
水風呂が恋しくなったら、また来るぞ。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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