ととのう藏

2023.04.30

1回目の訪問

サウナ 8分×3回
水風呂 15秒×2回 30秒×1回
休憩  外気浴2回 内気浴1回

熱いドライサウナ 上段でしっかり汗を出した
水風呂は、入りやすい温度
外気浴は、風が強くて気持ちいいが、ととのいが遠退いた

サウナ室ボイラーの柵でタオルを乾かす常連さんがいたけど、衛生面と防火面で気になる。
風呂上がりのアイスにほうじ茶が仲間入り。
7月から入浴料が値上げになるそう。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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