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カプセルホテル - 東京都 台東区
2023.08.24
23回目の訪問
21:30。いつもよりちょっと遅めにIN。 3時間コース ¥1,500- 身を清めて下茹で→水通しからサウナ室へ。 1セット目 1段目で8分→水風呂→休憩 2セット目 2段目で10分→水風呂→休憩 3セット目 3段目で10分→水風呂→休憩 サウナ室は100℃。水風呂は16℃位。 休憩は、3セットとも脱衣所奥のととのい椅子で。 最後に白湯で温め直して水シャワーで〆 はぁー、さっぱりした！
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