サウル

2021.02.23

5回目の訪問

17時55分 1410円

サウナ7分→水風呂1分→休憩5分
よもぎサウナ8分→水風呂1分→給与5分
サウナ10分→水風呂1.5分→休憩5分

仕事がおわらないと言うか、インプットの整理がし切れず,いかん状況なので、気分を変えて外で仕事、意外と捗る

で,週末サウナに行きそびれたので、サウナへ行こうかと。ちょうど溝の口でTSUTAYAに寄りたいし、この地へ

サウナは込み込み、みんなそうだよーねー
行きたくなるよね

久しぶりであるが,こんな温かったかなあと
その分長めに、あれ水風呂のかなりぬるめ
熱めのサウナで,冷えた深い水風呂がベスト
うーむ、ここの夜の外気浴かなり好き
今日は昼に比べて寒くなり、ぬるめのサウナではややきつい
2セット目はヨモギサウナへ
うーん,健康になりそう、ここもぬるめ
水風呂は何か,意外と好きになりだす

ラストは長めにサウナへ
水風呂も居心地良く長めに、外気浴は空を見ながらサイコーな気分

最強肩こりからくる頭痛が酷かったがだいぶ楽にサイコーだ

ここは食事もリーズナブルで美味しい
さあ、食べて歩いて帰ろう

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