サウル

2024.02.04

8回目の訪問

9時45分 1800円

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

朝からあいにくの冷たい雨
こんな日はサウナに良い
先週は仕事も珍しく忙しく、予定も詰め過ぎたので、週末はまったり。
昨日は少し仕事で考えたい事があったが今日は全開にフリー
なので,最近お気に入りのこのサウナへ
瞑想サウナ、3種類の水風呂
まったりできるトトノイイス
隙がない
さて、入室この時間だと瞑想サウナも空いてる、とにかくいい
小鳥の囀り
水風呂,休憩、また瞑想サウナ
水風呂もバイブラ、シングル
2セットは瞑想で堪能したので
ラストは昭和式のドライサウナで
サンジャポを。
久々にテレビ見た,松本さん大変だなあ、、、
ラストはシングルを堪能して
先週の疲れは吹っ飛んだ

さあ,何食べるかなあ

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