【閉店】スパリゾートプレジデント
カプセルホテル - 東京都 台東区
10時50分着 3時間 1100円
サウナ5分→水風呂0.75分→休憩4分
薬草スチームサウナ5分→水風呂0.75分→休憩4分
サウナ3分→水風呂0.5分→休憩3分
薬草スチームサウナ3分→水風呂0.5分→3分
サウナ4分→水風呂0.5分→休憩3分
薬草スチームサウナ6分→水風呂1分→5分
サウナ7.5分→水風呂1.5分→5分
昨日からもどこのサウナに行こうかと思い
しきじで薬草スチームを体験し、上野を思い出したので、この地へ3回目くらいかな
コスパもいいし、上野でランチも悪くない
なので朝から上野へ
電車に乗ってからかなりの大雨、よかった
気温も落ちついたし
さて、入店
昨日このサイトで他の人の投稿を見ながら7セットされてる投稿を見て、色々考えたいこともあるし、挑戦してみようと決意
2つのサウナがあるしね
1セット目
軽めの5分程度普通のサウナへ、水風呂15度よい
休憩スペースも空いてる
2セット目は薬草サウナへ
うーん、ここのは凄い呼吸すると肺まで汗をかくくらいのイメージ、上から熱湯の水滴が罰ゲーみたい。水風呂がサイコーに感じる、2セットでウォーミングアップ完了
さあどう攻めよう、後5セット
よし決めた、ショート3セットで、残り2セットはしっかりで。
ショートは3分、30秒、休憩3分
集中して、これからのこと考える
ラスト2セット
薬草スチームをしっかり入り、ラストは高音サウナへ
色々集中して考えられて、どうするかとかが整理できた、最後はしっかり水風呂を堪能、ゆっくり椅子で休憩
うーん、凄くトトノッター、頭大分整理できた気力も体力も最大値へ
毎度はあれだけど月1にゆっくり頭の整理をしたいときには7セットサウナありだなあ
凄い充実感、やっぱりサウナはコスパが良すぎる
さあ、昼は何を食べようかなあ
山家で、とんかつか、デリーでカレーか
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