サウル

2020.06.14

2回目の訪問

昨日行けずだったので朝からサウナ

10時半頃着
クーポンありで1時間半 1300円

サクッとなら90分で十分

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

久々のこのサウナ
今日は空いてるせいかかなり熱い、良い

今日はじっくり入る
2セット目は長めにサウナ入り、10度の水風呂へ

30秒で痺れる、かなりよい
3セット目は普通の水風呂へ
10度の水風呂に入ってからだとかなりぬるく感じる

しっかり休憩とって、トトノッタ

さて、ラーメンで食べて帰ろう

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