タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
15時45分 1800円
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
猛烈に力が出ないので15時で仕事終了
なんとなく，池袋へ、と言いつつ，目当てはフォーとサウナ
池袋のフォーティントーキョーのフォーがかなり好き、こんな暑い日でもお店は涼しく，最高に美味い。月に一度は食べたい，あじ
さて，サウナ
どちらに行くか、迷う
カルマルもだが、あっちはスピードコースは60分で慌ただしい，安いけど
だったら、こっち
時間的に空いてる、テレビはあるが音無し，これはこれでアリだよなあ。集中したい人は見なきゃいいし。
水風呂、沖縄久米島の海洋深層水612mだと
うんな，変わるかいと思ったが、何か違う，かなり良い。温度はそこまで冷たくないが、良い
特に出てからのひんやりが続く、いいな、これ
外気浴も空いてで良いなあ，暑い日のサウナ良い
夏はショートでセットを増やす入り方が良いなあこのデメリットは混んでるとテンポが悪くなるのと、休憩が空いてないとかも辛い
今日は良かった，4時半くらいから混み出したが
ちょうどラスト
うーむ、水の質の重要性を感じたサウナ体験
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