サウナリゾートオリエンタル赤坂
ホテル・旅館 - 東京都 港区
14時40分 2100円
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→10度水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
新橋、銀座で立て続けに人と会う約束
はて、疲れたのでサウナへ
新橋サウナに行こうか、地元近くに行くか迷った結果、ここへ
お、なんか値上がりしてる。
まあ、存続するなら多少の値上がりはよし
しっかり入ろうと思ったら、マット交換で6分
2セット目はかなりしっかりからの10度水風呂
1分入ると、生命の危機を感じる、最強
近くの椅子でまったり、かなり休まる
すごーく、よい
最近、肩関節周囲炎、いわゆる40肩で眠れなかったが、昨日は眠れた
どうやら冷やすのまずいらしい、クーラーがダメった
サウナは調べても出てこないが、きっと良いので気にせず入る
3セット目もしっかり入って、水風呂つかりまったり、熱いサウナにしっかり入るのはやはりよい
さあ、明日は何しよっかなあ
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