地図からサウナが探せる！

高松ぽかぽか温泉

温浴施設 - 香川県高松市

Gunsyu

2025.03.03

103回目の訪問

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

最近の平日は仕事が激務のため帰りが遅くなりノーサウナが続いておりました😖
今日は少し激務が落ち着き、少し早めに出られたので高ぽかへ😄
久々の平日サウナです😉
受付を済ませてから2階の浴室へ😊
まずは洗い場で身体を清めます😄
そこから極水風呂で水通し😌
身体をシャキッとさせたところでサ室へ。
二重扉を抜けてタワー型の6段型の最上段であぐらをかいて座ります🧘‍♂
温度は94℃でしっかりした熱さ🔥
TV📺を見ながらボーッと蒸されます😊
じわじわと発汗💦してきます😃
12分蒸されて汗だく💦になりました😄
退出後は出てすぐにある極水風呂へ。
深さ95cmでしっかり首まで浸かれます😆
水温は14.5℃で気持ちいい〜🤤✨
じっくり浸かって火照った身体を冷やしたところで露天スペースへ。
入ったすぐにあるデッキチェアに寝転びます😊
角度を調整できるのもいいですね😏
心地よい風🍃が吹いてきてとても気持ちいい〜😉
そのままガンギマリしました😇✨
これを4セットしっかり堪能しました👍

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分〜1分半 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

セッション後は露天風呂の岩風呂へ。
塩分濃度高めの源泉♨️でとても気持ちいい〜😊
泉質が肌がすべすべになりました😌
その後は浴室内に戻り、炭酸泉の中にある電気風呂⚡️(中)へ。
高ぽかの電気風呂⚡️は揉兵衛で、「おす」「もむ」「たたく」の3つの刺激が楽しめます😊
腰に刺激を与えてコリをほぐしました😃
最後はあつ湯(60秒)→極水風呂(60秒)の温冷交代浴を3セット😉
これがめっちゃ気持ちいい〜🤤✨
特に冷水からのあつ湯に入ったときの快感が堪りません😀
疲労回復効果もあるようです☺️
セット後は最後にあつ湯で温め直してフィニッシュ😊

しごおわサクッと楽しむことができました👍
やっぱり仕事で疲れた後のサウナは最高ですね😁

その後はサ飯として近くのかつ蔵へ。
いつもはソースヒレカツ丼かヒレカツ丼を食べるのですが、カレーカツ丼が気になってオーダー😊
卵とじのカツ丼の上に和風のカレーがかかっていて結構合う😆
美味しかったです😋

帰ってからは🈂️活✍を書きながら飲み🍺🥃
今日は気持ちよく眠れそうです😴