地図からサウナが探せる！

高松ぽかぽか温泉

温浴施設 - 香川県高松市

Gunsyu

2025.02.14

102回目の訪問

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

昨日も一昨日も仕事が忙しくて帰るのが遅くなりサウナに行けず…😖
今日もハードで、帰るのが遅くなりましたが、疲労困憊😣だったため、疲れを癒しに高ぽかへ直行😄
明日は休みなので、いつもより遅い時間まで寝れますしね😏
受付を済ませて、2階浴室へ。
まずは身体を清めてから極水風呂で水通し😊
身体をシャキッとさせてからサ室へ。
前半のセットは結構混んでいて、3〜5段目に座って蒸されて、最上段(6段目)に徐々に移動😄
最上段の背もたれの板はかなり熱かったのですが、タオルが巻かれていて安心してもたれられるようになってました😀
そのままTV📺(バック・トゥ・ザ・フューチャー2🎞️)を見ながら蒸されました😊
温度は92℃でしっかりした熱さで汗だく💦になりました😉
3セット目にはオートロウリュが発動して、蒸気に包まれてとても気持ちよかったです😊
退出後はすぐ隣の極水風呂へ。
掛水をしてからドボン❗️
水温は14.2℃で深めで首まで浸かれてとても気持ちいい〜🤤✨
しっかり浸かったところで外気浴へ。
デッキチェアに寝転び、夜空🌃を見ながらボーッと。
星🌟の輝きに癒されながらそのままガンギマリしました😇✨
これを4セット堪能しました☺️

サウナ：10分〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分〜5分 × 4
合計：4セット

セッション後は温泉♨️で疲れを癒します😊
岩風呂→電気風呂(中)⚡️→炭酸泉の流れで楽しみます😄
岩風呂は塩分濃度高い源泉♨️で肌がすべすべになりました😊
電気風呂⚡️で腰に溜まった疲労を取り除き、炭酸泉に無心で浸かります😌
じっくり浸かった後は、あつ湯へ。
2月の毎週金曜日は寒さをふっとバスということで、唐辛子🌶️成分入りのお風呂になっていました👍
最近ハマっているあつ湯(60秒)→極水風呂(60秒)の温冷交代浴を2セット😊
これがとても気持ちいい〜😁
最後はあつ湯で身体を温め直してフィニッシュ😊

高ぽかで仕事の疲れを癒すことができました😄
遅い時間になりましたが今回行けて良かったです😀
その後は家に帰ってから晩飯を食べながら飲み🍺
そのまま飲みながら🈂️活を書いてました✍
🈂️活を書き終えてあげる頃には日付は変わっていました。