高松ぽかぽか温泉
温浴施設 - 香川県 高松市
#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活
※7月18日(木)のサ活です。
今日も仕事が終わってから仕事の疲れを癒しにサウナへ。
今日は高ぽかへとやってきました😊
回数券🎫を使って入館し、浴室へと向かいます。
まずは身体をしっかり清めます😌
そこから毎週木曜日限定のクール水風呂🆒で水通し😃
水温は23.5℃とぬるめですが、バイブラで気持ちよく、ハッカの入浴剤で身体をスキッとさせることができました😁
そこからオートロウリュを含めて4セット楽しみました😉
はじめは空いていてサ室内にお客さんがおらず、貸切になる時間もあり、落ち着いてサウニングできました😀
最上段であぐらをかいてTV📺をボーッと見ながら蒸されます🧘♂🧖
温度は94℃程で体感結構アチアチ🔥でしっかり発汗できます💦
オートロウリュの時間になると蒸気が頭上から降り注がれ、より発汗し、汗だるま💦になりました😆
気持ちよく蒸し上げられました😄
そこからすぐ隣の極水風呂へ。
水温は14.3℃で気持ちいい〜🤤✨
深めなので首までしっかり浸かって全身をしっかり冷やすことができました😀
身体が締まったところで外気浴へ。
デッキチェアに寝転び、夜空🌃を見ながら心を無にしてボーッと。
気持ちよくてそのまま昇天しました😇✨
仕事の疲れもふっ飛ばすことができました😉
サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
セッション後は温泉♨️を堪能しました😊
岩風呂(源泉♨️)→炭酸泉→電気風呂⚡→あつ湯の流れで楽しみました😄
岩風呂は泉質も良くて肌がすべすべになりました😌
気持ちよくて仕事の疲れを癒すことができました😊
最後は極水風呂に浸かって身体を締め直してフィニッシュしました☺️
とても気持ちよくて明日の仕事も頑張れそうです👍
男
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94℃
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14.3℃
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