Gunsyu

2024.01.15

78回目の訪問

サウナ飯

#高松ぽかぽか温泉
#高ぽか

今日はいつもより少し早く退勤できたので問答無用でサウナへ。
なお、今回で㊗1100サ活になりました❗
月曜日だから空いているだろうと今回は高ぽかにやってきました😄
駐車場🅿はいつもより車🚗が少なく、やっぱり空いていました😀
回数券🎫を使って入館😁
浴室に行き、身体を清めてから5セットしっかり堪能しました😄
今回は空いていたので6段のタワー型の最上段に最初から常に座れました😊
最上段であぐらをかいて蒸されます🧘‍♂
温度は92℃ですが、しっかりとした熱気がジリジリと伝わってきます😁
二重扉になっていて熱気や湿度が逃げにくいのもあるんでしょうね🙂
蒸されていると毎時00分(少しずれていて4分程遅れてます)に行われるオートロウリュが発動します。
20秒程噴射されて蒸気がじわじわと上がり、体感温度も急上昇😀
アチアチ🔥になり、汗だく💦になりました😄
その後は隣にある深さ95cmの極水風呂へ。
温度は14.5℃辺りで気持ちいい〜🤤
天井のキラキラ✨(水面の反射)を見ながら浴槽の縁に頭を置いてプカプカ浮くのがお気に入りです👍
しっかり浸かって身体を締めたところで外気浴へ。
デッキチェアに寝転び、夜空🌃の月🌙と星🌟を見ながらボーッと。
外気温が低く、風も冷たく、寒いので長居はできませんでしたがとても気持ちよく、しっかりキマりました😇✨

サウナ:10分〜12分 × 5(オートロウリュ2含む)
水風呂:1分 × 5
休憩:2分〜3分 × 5
合計:5セット

セッション後は温泉♨️でリフレッシュ😊
露天風呂♨️(岩風呂)→電気風呂⚡→高濃度炭酸泉→あつ湯の流れで堪能しました😄
岩風呂はカルシウム豊富な源泉♨️で浴槽の岩には湯の花も付いています。
泉質も良くて肌もすべすべになりました✨
その後は電気風呂⚡に座って疲れた身体をほぐしてからぬるめの高濃度炭酸泉でまったり😌
めっちゃ気持ちよかったです😉
最後はあつ湯で身体を温め直してからフィニッシュしました❗

サ飯は近くのかつ蔵でソースヒレカツ丼を食べました😄
ソースカツ丼好きなんですよね〜😀
とても美味しかったです😋
そして家に帰ってから飲みながらサ活✍を書いていました😁
これでサウナイキタイを始めてから1100サ活✍🤗
始めてからはすべてサ活を投稿してます😄
これからも日々サ活に精進していきます👍
よろしくお願いしますm(_ _)m

Gunsyuさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真

かつ蔵 東バイパス店

ソースヒレカツ丼(大)の豚汁付き

ヒレカツ🐖🐷とキャベツ🥬とご飯🍚が甘めのソースの相まり美味しかったです😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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146

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月曜サ活♨️うらやましいです。 1100サ活おめでとうございます🎊
2024.01.16 06:57
2

ありが㌧トゥです😊 たまたま月曜サ活することができました👍 ありがとうございますm(_ _)m
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