地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Gunsyu

2023.11.02

14回目の訪問

#アムザ
#サ活

今日(11月2日)は仕事が早く終了。
そして明日は休み😄
ということは…🤔
そうです！関西プチサ旅ですね👍
ということでアムザのカプセルが空いていたのでアムザへGO！
軽く晩御飯を食べてからイン。
3ヶ月ぶりのアムザです😀
チェックインを済ませて6階の浴室へ。
まずは洗体して身体を清めます。
そこから🇫🇮→iki→ロウリュの流れで3セット堪能しました👍

フィンランド🇫🇮サウナは安定のコンディションの良さです。
温度は82℃ですが5分ごとのオートロウリュ(量は少なめ)＆オート熱波で湿度が保たれています😊
最上段の3段目であぐらをかいて蒸されます🧘‍♂
じわじわと発汗し、最終的には玉のような汗💧が滴り落ちました😁
自分と向き合いながら気持ちよく発汗できました😄

本日最終の22時半のロウリュはタオル旋回でした！
今回のアロマは柚子😊
最上段で柑橘系の香りを味わいながら蒸されます🧖
大きめのラドルでロウリュからのタオルでの旋回を繰り返します😉
後半は結構な熱さになり汗だくに💦
タオル旋回のみと言っていましたが、最後は3回ずつアウフグースしてくれました😁👍
しっかりしたアウフグースで気持ちいい風🍃🔥を送ってくれました😄
その後は、冷たい方の寒冷壺風呂🏺へ。
温度は14.2℃程で冷たくて気持ちいい〜🤤
1人用なので寝転びながらゆったり入れるのがいいですね👍
しっかり身体を締めた後は外気浴へ。
アルパインチェアに座ってビル風🍃を浴びます😌
気持ちよくて仕事の疲れが吹っ飛び昇天しました😇💫

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

セッション後は温泉♨️を堪能😊
露天風呂→日替わり湯(レモン🍋)→内湯の順で疲れた身体をゆっくり休めました😄

入浴後は全身マッサージ💆‍♂を行い、連勤の身体の疲労をしっかりほぐしました😌
とても気持ちよかったです✌️
その後はレストラン🍴「男はつらい」でサ飯＆飲み🍺
限定メニューで鍋🍲フェアをやっていたのでアサリと鱈のキムチ鍋をオーダー。
ピリ辛でとても美味しかったです😋
溜まっていたサ活✍を書きながら、しっかり飲み食いした後は、カプセルに行って気持ちよく爆睡しました😴