Gunsyu

2020.05.15

21回目の訪問

休業要請が解除されて営業再開したやしけんでしたが、遠赤外線サウナ故障のため、残念ながら、5月18日から休業になってしまいました😖
休業前に仕事が終わってから行ってきました。
2時間コースで入館。
遠赤外線サウナの代わりに塩サウナへ。
温度は78℃で、全然苦しくありません。
気持ちよくていつものサウニングより長く入ってしまいました。
気が付いたら20分入っていて、自分でもびっくりしました。(自粛の影響かもしれません。)
いい感じに発汗できました😊
水風呂も入る人が少ないからか冷たく気持ちよかったです。
そして外気浴へ。
ととのい椅子に座り、心地よい海風を浴びながら昇天しました。
これを3セット堪能しました。
間にプールで泳ぎました。
15mプールがあるのはやっぱりいいですね。

サウナ:15分~20分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

やっぱりサウナはいいですね。サウナに入れる幸せを感じることができました。
休業前にやしけんに来れてよかったです。
休業後、遠赤外線サウナが直ったらまた来ます。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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