Gunsyu

2020.05.10

21回目の訪問

ホームサウナのきららも再開したので、お客さんが少ない時間を目がけてやってきました。
思ったより、長時間サウナに入ってしまいました。
自粛中の自宅のお風呂でじっくり温冷交替浴を行っていたのもあったからかもしれません。
露天スペースとの仕切りを全開にしていたのでとても風通しがよく、浴室内のいつもの青い小椅子での休憩もいつも以上に気持ちよかったです。(久々というのもあると思いますが…)
また、暖かくなってきたので、外気浴スペースの石のベンチも冷たくなく、いい感じでした。
瞑想していると結構時間が経っていました。

サウナ:15分 × 5
水風呂:1分半 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

自粛疲れを癒し、免疫を高め、明日からの仕事に備えることができました。
きららは、緊急事態宣言発令の時から、お弁当のテイクアウトを始めています。(休業中もやっておりました。)
今度、買ってみようかなと思います。
かなり、しんどい時だと思いますが、少しでも香川のサウナに貢献できたらいいなと思います。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
78

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!