天然温泉きらら

きららできらっきら。そう、ととのって輝くのです。星空のように…

仕事のストレスで肌が荒れて身体にブツブツが出てきた！それでもサウナに行きます。サウナーはサウナに入ればすべての疾患が治ると思っています。いや、治るんだよ。ホントに。
サウナ12分→水風呂2分→内気浴10分✕4セット
きららのサウナは広い。テレビも２つあるから好きな方観れる。しかし、サウナ室の上段が好きな人は片側の3段ある方に行きます。高いところは熱いからね。水風呂は少し深め。そして個人的にきららは外気浴ではなく内気浴が好きです。脱衣所のアミアミの椅子に座って扇風機浴びれば最高よ。夏場も炎天下過ぎて外気浴も熱すぎるときはきららの内気浴に頼ればええんよ。
サウナ後にちゃんと頭と顔と身体と洗って、出てから肌のお手入れしたけど肌荒れはやっぱり酷い…サウナって、肌に良くなかったっけ？

讃岐竜王と阿波竜王登山後に、帰路途中のご飯も食べられる温泉をGoogle Mapで検索。
とにかく空腹が先にたって、サウナは無くても…と見つけたのがこちら。
先にとにかくうどんを注文。欲張って天ぷら定食🤤
満腹のお腹で温泉に行って、いざ浴室への戸を開けようとすると、「サウナ」の文字❗️
「え⁉️サウナあるの？」
すみません😣💦⤵️勉強不足でした❗️
でも嬉しい誤算😂 サウナマットこそ持参してなかったけど、昨夜の湿ったサウナハットがお風呂セットの中にあった❗️🙌⤴️

#サウナ
初めて見るU字型？のサ室。両側にそれぞれストーブがあり、テレビも両側に❗️入って右が3段、左は2段。左右全く同じ作りでもなくてストーブやテレビの位置に違いがある。
面白い造り😲

#水風呂
出てすぐ。飲み物冷やすの🆗 20℃で程よく冷たい😆

#外気浴
露天にベンチ。横になる人もいたけど私にその勇気なし😅

内湯のあちこちに平らで滑らかな座りやすい所があり、お姉さま方が休んでいる。
なんて言うか過ごしやすい浴室なのです。

あ〰️食べたばかりの油ものが消化できず、長居ができなかったのが残念❗️
食後すぐのお風呂はダメ、ていうのはそういうこと。本来消化器官に行くべき血液が、皮膚が温められ血管が広がるのでそっちへ行ってしまう😣 それでなくても年を取って油ものが辛くなってるのに…。天ぷらを選んだことを後悔したけどあとの祭りとはこのこと😱

何とか2セットして、後ろ髪を引かれながら上がりました。

また行きたいな～😍

サウナ：6分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

息子と一緒にきららへ
12歳最後の日にサウナデビュー
帰りは眠たくて💤
2人で喋りながら🚗帰宅しました！

道の駅香南楽湯
車中泊で目覚め
セブン-イレブンでモーニングコーヒーを買い
あ🈂風呂に天然温泉きららにやってきました。
7時10分イン毎日男湯と女湯を入替え制で今日は男湯は向かって右側の浴室でした。
あ🈂から大盛況で人気の施設です。

いつものように身を清めて
電気風呂で凝りをほぐします。
それから水風呂で引き締めて

サウナ12分～15分
水風呂1分
外気浴5分

合計:2セット

外気浴では露天風呂に石組を施工してます。
石積、石組で飯を食べてる職人にとってはどうしても目がいきますね。
メインの滝をイメージした石組には男石、女石が施工されてますね。
施工した職人さんの粋な技が魅えてきました✨

そんなことを思いながら、あ🈂からリフレッシュできて
良い1日のスタートが切れました。
退館後嫁さんの先祖と僕の先祖のお墓参りをして
🈂飯として牟礼のカナディアンでオムライスランチをいただいて、買い物等を楽しんで、ざいごうどん 本家わら家で釜揚げうどん（4玉）天ぷら（大）をいただき帰路に着きました。

2日間楽しませてもらだたので、明日から切り替えて仕事頑張ります💪

サウナ：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

マイホーム銭湯♨️に帰って来ました♪
久しぶりです🤍
リラックスして整いました♪

先輩と語りあった
二日酔い治った

チェックアウト後にきららで朝ウナ♨️
料金750円、不動の石椅子、元気人以来の縦ロッカー。サウナ室が珍しい形で、3段ある所と2段の所があった😳
休憩用の椅子も石🪨、雨降ってたから冷たくてほてほての体にはちょうど良かった…
食堂の定食(一人鍋とかもある)めっちゃ美味しそうでよだれ出そうになりながら我慢した…

お泊まりしたので朝からサクッとサウナ。男女入れ替えなんですね。だいたい同じつくり。泊まりはね、歩いて1分くらいなとこに4階建てのアパート。布団は自分で敷いてね、のスタイル。まさに寝るだけの場所だけど、まあ、これもよいね。入浴料込み、タオルは入るたび貸し出しあり。ひとり¥6000くらい。浴衣とサンダルあります。サンダルは履き心地いまいち。浴衣でお外を歩いて移動しました笑。利用しなかったけど、お食事もいろいろあるみたいですよ。

サウナはもう少し湿度が欲しいかな。コ型になっててテレビ画面もふたつ、まあまあ広い。地元のおばちゃんお喋りやご指導ありましたけど笑。水風呂は3人くらい入れるかな。露天風呂があって、椅子が御影石なの？つるつる、冷んやりすぎる長椅子で、外気浴。すぐ冷える笑。ま、これもよきかな。マットはないよ、自分のタオル使いました。電気風呂がなかなか刺激的！

高松サザンライブ前乗り
なんか落ち着く施設
サウナ室にテレビ2台違う番組
あとは寝るだけー

朝からたくさんの人で賑わい‼️🙋‍♂️
充電スポットがポイント高い！📱🔋🔌
コレは広がって欲しい‼️
∑(°∀°)コレハァ!!
ありがたやーでしたー❣️💕🥰🌟 ̖́-💖💘

薬湯、ジェットバスを行ったり来たり！
お風呂の偉大さ、有り難さを体感❣️💕🥰
朝からご飯を食べて、休めるなんて❣️😋
ありがたやーでしたー‼️💖💘😆🍀