Gunsyu

2020.05.08

20回目の訪問

営業再開したので仕事が終わってから久々にやってきました。
しかし、まさかの遠赤外線サウナが故障…😖
いつ直るかはわからないとのこと…
残念でしたが、2時間コースで入館し、久々に塩サウナへ。
温度は75℃でいい感じ。
じっくり入り、しっかり発汗できました。
自粛していたので、久々の水風呂と外気浴は最高でした。
外気浴が気持ち良すぎて時間が経ってました。
さらに、自粛で運動不足だったので、プールでがっつり泳いだので2セットしかできませんでしたが、久々に堪能できました。

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分半 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

コロナの影響で休業後に、遠赤外線サウナの故障はかなり痛いですね…
やしけん大丈夫なのでしょうか…。心配です…😖
やしけんの復活、頑張ってほしいと思います。
久々のサウナありがとうございました。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
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