Gunsyu

2019.11.26

6回目の訪問

仕事で近くに来たので、やしけんにやってきました。
今日はちょうど「いい風呂の日」。
やしけんは風呂の日は、ゆったりコースが1100円とかなり安くなります。
明日から3日間メンテナンスで休業するのもあり、混んでいるかと思いきやそんなにでもありませんでした。

やっぱり、この広さは開放的で最高ですね😄
サ室も広く、3セット目までは最上段に。
4、5セット目は寝転びスペースでテレビを見ながらボーッとしてました。
寝転ぶと木のいい香りがして落ち着きました。
水風呂にじっくり浸かって外気浴。
さすがに少し寒い季節になってきました。
途中のセットで浴室内のととのい椅子も使いながら休憩してました。
3セット後に小休止でプールへ。
50mほど泳ぎ、いい運動になりました。
久々に泳ぐと疲れますね😖

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

5セットしっかり堪能しました。
その後、休憩スペースでゆっくりして、サ飯を食べに行きました。
高松の裏グルメ、かしわバター丼。
香川県民なら多分知っているであろうものです。
味も濃く量もがっつりですが、サウナ後でペロリといただきました😋
良い風呂の日になりました!

Gunsyuさんのやしま第一健康ランドのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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