ちかもん

2020.03.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
大休憩 1時間30分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット×2

一言:1日かけてゆっくりできました。

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