極楽湯 上尾店

ジム後に3セット

黙浴のサウナ室でおしゃべりしてる人のおつむ、お察し

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：なかなか温まりにくい。空いてるのは良いところ。

ジム後に3セット

1セット目で軽めにととのい

筋トレ後に2セット、1セット目でかるくととのい
ととのいやすくなってきた

ドラクエに文句言ってるおしゃべり二人組、同レベだよ？

うわぁ、写真撮り忘れたぁ。💦
そろそろ外気浴、寒くなるのかな🥲

サウナ：10分 × 2、 8分 × 1、6分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

のんびりと過ごせる極楽湯さん。
　
今日は初めて露天の炭酸泉に入れました！
いつもマダムの方々で賑わっていて、とても入れる感じじゃないけど、今日は空いていたのかな…

外気温も下がってきたせいか、極楽湯さんのマイルドなサウナ温度がちょっと物足りないかな…しばしばのオートロウリュが待ち遠しい。
しかし毎回思う、今日もアロマは白樺だったらしいけど、どうも何も感じられない…

露天にあるスチームもとい蒸気浴サウナがなかなかよい。
こういうスチーム系には珍しくテレビもあるんです。
じっくり蒸されるのもいいですねー

本日は近くの極楽湯さん　　相変わらずテレビガンガン　
お年寄りに優しいサウナ　　　外気浴チェアは快適ですね　15の5セットで完結

ジム後に2セット+蒸気浴

減量始めてからととのいに入りやすくなってる
1セット目終わった後色彩バキバキになった

今日は朝からこちらの施設に8:10in。
まだそれ程混んでいる様子はない。
体を流してまずは露天風呂に浸かり、ブーストをかける。
温泉を堪能したら早速サ室へ。
室温は100℃。
7～8人程常にいる感じ。
広々とした明るいサ室は幅広目の3段のレイアウト。
上段に腰かけてテレビをみながらしばし蒸される。
熱めだが苦しさを感じず良いセッティング。
10分程でかなりの爆汗。
すかさず目の前の水風呂へ。
水温は17℃。
少し緑がかった地下水が気持ち良い。
濁りがなくなったのでマナーが良くなって水質が改善されたのかわからないが、今日は水風呂は良き。
しっかりと冷やしたら露天スペースのととのい椅子に腰かけてぐるぐるととのう。
いつの間にか椅子も変わっていた。
数が多めで難民になりにくいのも良い。
今日は温泉でブーストをかけながら２セットいただき終了。
どうもありがとうございました。

本日は銭湯の日♨️ということで、珍しくアウフグースやってた極楽湯上尾店に行ってきました！

ジブリメドレーの軽快なリズムに合わせてのハイパワー熱波、最高でした！！😇
白樺アロマもめっちゃ心地よく、リラックスできました🙌

久しぶりに来たけど、サ室の温度上がったのかな？？

こんなに整えるとは……😇😇😇
極楽湯最大のトトノイありがとうございました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：よく見る色黒の4.50代のおじさん。
座マットはよく流してるけど、汗ながしてないで水風呂へ、、、どうしたものか