Tomo

2020.03.06

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2, 8分
水風呂:1分 × 2, 2分
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
以前から仕事前のサウナを試してみたくて
今朝、出社前に一時間程寄ってってみましたw

平日の朝はサウナも水風呂も外気浴も空いてて快適!
人が少ないからか水風呂も混雑時より冷たい😁

サウナで完全回復した後の仕事は
予想通りかなり捗りました👍


午後、眠気に襲われるまでは、、、

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
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