GARINKO GOU

2024.10.08

54回目の訪問

サウナ飯

昨日は23時半にチェックインして
喫煙所で友達とダラダラすごし
1時すぎにサウナへ
サウナ室に先客1名のみで風呂にも誰もいないw
貸切ロッキーサウナを堪能して
またおだって、ざるそばと鶏雑炊をペロリ😋

結局3時半にベッドへ🛏️

7時30分のアラームで起き
8時のくみちょの熱波を浴びて仕事へ

夜飯はルーチェさんとときん本店へ🍺

20時45分にチェックインして
21時の熱波を浴び
22時の熱波を浴びて
水素風呂に10分ほど浸かり一度休憩
23時45分からまたサウナへ
12分2セットで真ん中のジャグジーでまったりして
3階へ⤵️
本日のお夜食は味噌タンメン🍜
野菜たくさんなのでカロリー0
たすかるわー🥦

満腹なため追いサウナはやめ
水素風呂でダラダラして一服←今ココ

おやすみなさい🌙💤

GARINKO GOUさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真
GARINKO GOUさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

炭火焼肉ときん 本店

大阪辛味噌

なんちゃらステーキ、サガリ、たまねぎ ネギサラダ🥗 大阪辛味噌昔から好き😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 14℃
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