ホリデイスポーツクラブ 苫小牧
スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
今日はいつものホーム、ホリデイへ。
休日なのでゆっくりトレーニングとランニングできました。脂肪燃焼。
お風呂もさほど混んでおらず快適。
ところで、今日行ったらサ室のテレビに故障中の貼り紙が。
テレビの音と光がなく、そしてたまたま今日は同室した人たちにおしゃべりする人が誰もいなかったため、こちらでは初めて薄暗く静かなサウナタイム。
静寂の中、浴室からはシャワーの水音がかすかに聞こえて。ぽろぽろ汗が流れる感覚と自分の呼吸の音を意識する時間。
私は普段はテレビがあってもさほど気にならないというか、熱い時は気が紛れるしいいかなって思っていたけれど、やっぱり静かなサウナいいなって思いました。久しぶりだな。
実は昨日訪れたサウナは素敵だったしテレビも音楽もなかったのですが、運悪く早口で弾丸トークしている2人連れとサ室のタイミングがほとんど重なってしまっていて、静けさを味わういとまがなかったもので。
そんなわけで今日はホームでなかなか貴重な時間を過ごせました。
ちなみに今日の外気浴は時々風がやや強いものの、陽射しの中で気持ちよく休憩できたのですが…天気良すぎて日焼けが気になった（笑）
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