ホリデイスポーツクラブ 苫小牧
スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
本日もホリデイでサウナ3セット。
やっぱり熱い。熱風に包まれているみたい。湿度が高いのかな。
水風呂の後ととのい椅子に座って…ととのう時って何分くらいでととのうものなんでしょうか?
最近なんとなく、手先足先がびりびりするような感覚から温かくなってきて、このままいくとととのうのかな?と思いつつも、段々邪念が入ってきて気が散ってしまい、まだととのったと思ったことはないので。
別にととのわなくてもサウナと水風呂は気持ちいいんだけどね。
明日はジムの休館日です。
ホットヨガ行ってきまーす。
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