ヒロ

2023.04.21

1回目の訪問

ジムでトレーニング後久しぶりにグランの湯へ
初めて熱波サウナを利用させてもらいました。
タワーサウナ 10
瞑想サウナ 10
水風呂    45-45
熱波サウナ  2セット
熱波サウナは貸切状態でしたが時計がなく時間がわからない+館内着着衣の為思った程整わず。。よく調べてから利用すべきでした
やはりサウナ→水風呂が1番整いやすい
仕切り直して瞑想サウナに入るも途中かかってきた電話の内容が気になり集中できず帰ることに。。

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