地図からサウナが探せる！

カプセルホテル&サウナ池袋プラザ

カプセルホテル - 東京都豊島区

2020.10.18

1回目の訪問

遠赤外線サウナ：12分 × 1
高温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

池袋に用があったので、2時間ほど早く着き、朝ウナへ。
やって来たのは池袋プラザ。かるまるに若干押されがちかもしれないが、非常にいいサウナと聞いて来た。かるまるの激混みは本当にストレスになるが、ここは落ち着いていて良い。
まずは低音の遠赤外線サウナへ。
温度は75℃と低めでじっくり向き合う系サウナ。
ジワジワと身体が温まってくるのが分かるが、ここ最近アツアツサウナに多く入っていたからか、物足りなく感じた。
12分しっかり体を温め、水風呂へ。
水風呂は17℃くらいで心地のいい温度。浅いが、混雑していないことで体を伸ばしてくつろげるのが良かった。
次に高温サウナに向かうと90℃と先ほどより熱いが、高温に慣れた私は普通の温度だなーと感じた。
でもやはり90℃は6分で汗だく。いつも8分を基準としている私はそこから2分粘り水風呂へ。
熱いサウナからの水風呂はほんとに快感。
病みつきになる理由です。
屋内に置かれた椅子でととのい、岩盤浴で温まりと楽しめました。
かるまるのサウナはもちろん素晴らしいですが、ここにもいいサウナありますよ！