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2020.07.24

4回目の訪問

大噴火瞑想サウナ大阿蘇:6分 × 1
メディテーションサウナ:8分 × 2
アウフグースサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
天草の方に観光予定であったが、大雨警報が出ており、急遽予定変更。
湯らっくすにまた来ちゃいました。
もう湯らっくすでのルーティンには慣れ、サウナに没頭できるくらいになりました。
メディテーションサウナ好きです。アウフグースも受け、ととのいました。

  • サウナ温度 75℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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