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2020.05.25

2回目の訪問

高温サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴15分×4
合計4セット

#サウナ
久しぶりのゆめのゆ。あまりにも気持ちよかったので詳細書きます。
サウナは92℃くらいでカラッとした感じ。最上段に座るとすぐに汗が吹き出てくるような暑さ。
サウナマット使い放題な点もプラスポイント。
サウナ再開からそれほど経っていないせいか、人が結構多かった。
しっかり汗をかき、水風呂へ。

#水風呂
水風呂は15℃台でキンキン。サウナで熱した体を一瞬で冷やしてくれる水風呂もいい。
水質もややまろやかな感じ。
何よりもサ室を出て5歩で水風呂に到着する動線も良し。

#休憩スペース
休憩は露天の木に寝転んでの外気浴。
空を見上げながらととのうことができるスペースで以前の木から張り替えられており、きれいになっている印象。大の字になり最高にととのいました。水風呂から休憩スペースへも10歩程度で行けるので動線がやっぱりいい。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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