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とみー

2024.10.12

56回目の訪問

土曜朝ウナ
TVのチャンネルはいつもなら8ch
今朝は8:30過ぎに2chに変わり
即席MLB観戦会場へ
大谷翔平の凄さは、皆を静かにさせる😆
スッキリ過ごせました🏟️🏟️🏟️

【3セット】
サウナ：①11分②12分③15分
水風呂：①②③3分
外気浴：①②③15分

サウォッチととのい値【89】
故障から交換で復活‼️

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