彩都天然温泉すみれの湯
温浴施設 - 大阪府 茨木市
土曜朝ウナ
今朝は久し振りの岩盤浴を楽しむ
人の入りは少なく静かに流れる音楽を
聴きながらリラックス😌😌😌
2.5時間ほど岩盤浴を楽しみ、浴場へ
身体の芯から温まっているので
温めのサ室でも汗の出るのが速い
発汗量半端無い土曜朝、超スッキリ‼️
【岩盤浴】
冷泡房で休憩を挟みながら、
25分(汗土房) → 20分(健晶房) →
15分(爽流房)×3 → 20分(汗土房)
でフィニッシュ、浴場に移動
【3セット】
サウナ：①12分②13分③15分
水風呂：①②③2分
外気浴：①12分②③11分
サウォッチととのい値【97】
0
158
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