とみー

2024.04.20

31回目の訪問

土曜朝ウナ
到着が遅れたのが功を奏して
風呂上がりの休憩室に寝そべる
若者集団を横目に浴場へ
それはそれは静かな浴場でした😊😊😊
やはりサ室の温度は上がって維持してる
ナイスっす😊😊😊
外気浴はすっかり暖かくなり、
水風呂長めの季節がやってきたな〜

【3セット】
サウナ:①②③12分
水風呂:①②1.5分③2分
外気浴:①②③12分

サウォッチととのい値【95】

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