とみー

2024.04.14

30回目の訪問

日曜朝ウナ
土朝が行けず、今週末は日朝のみ
駐車場は多めで不安でしたが
浴場はいつもの感じ
岩盤浴の方が多かったのかな?
静かな朝でした、やっぱり朝がいい🥹🥹
サ室温は数週間前から上がって維持
されてる感じ、これは引き続き
お願いします、すみれさん‼️

【4セット】
サウナ:①10分②11分③12分④14分
水風呂:①②1分③1.5分④2分
外気浴:①②③④10分

サウォッチととのい値【家に忘れた】

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