神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
金曜サ活
神戸での仕事終わりに
新社会人らしき集団がワイワイして
ましたが、全然気にならない程
今晩は1セット目のフィンランドサウナで
しっかりととのえました
11.7℃の水風呂が気持ち良い季節に
なりました
【3セット】
サウナ：①②8分（ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞ）
③12分（ﾒｲﾝ）
水風呂：①②③1分（11.7℃）
外気浴：①②③10分
サウォッチととのい値【88】
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180
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