とみー

2024.03.13

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活
神戸で仕事終わり、迷わず神戸サウナへ
昨夜とは違い、集中できました
…汗流さず水風呂野郎、ここでも😨😨

【4セット】
サウナ:①10分③11分(フィンランド)
    ②④10分(メイン)
水風呂:①②③1分(11.7℃)
    ④2.5分(23℃)
外気浴:①10分②③④8分

サウォッチととのい値【家に忘れた】

ヘルシー定食とトマトジュース

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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170

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トントゥとは?

2024.03.13 23:23
0
とみー とみーさんに10ギフトントゥ

2024.03.14 00:01
0
Sara Saraさんに37ギフトントゥ

ありがとうございます😊
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