とみー

2024.01.27

15回目の訪問

土曜朝ウナ
昨晩飲み過ぎて体調最悪😣
それでも行ったらスッキリするかと
思えば。。。やっぱりダメダメ
今朝サ室温度が上段100℃近くまで
上がってていつもより高温、で
カラカラ
水風呂は水温計が16.2℃を表示して
たの初めて見たかも。
体感は15℃くらいかな。

【2セット】
下茹: ①温浴+スチーム10分
    ②温浴5分
サウナ:①8分②9分
水風呂:①②1分
外気浴:①7分②6分

サウォッチととのい値【86】

0
70

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!