堀井 清史

2023.09.26

6回目の訪問

下茹では露天の温泉にて、3分。
1セット目、サウナ6分、水風呂90秒、内湯の整い椅子にて10分。
2セット目、サウナ8分、水風呂90秒、露天のデッキチェアで20分。
3セット目、サウナ10分、水風呂90秒、休憩は同じく外の外気浴20。
最後の締めは寝湯でゆったり30分ほど休憩。
湯上がりはオロポ。

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