だみょ

2023.09.09

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:100秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3度目の光明泉!相変わらず良かったです!いつも使ってるスマートウォッチを忘れてだいぶ萎えましたが、、、笑
今日は露天のない方へ!外気浴もいいですが、脱衣所で休憩するのもたまにはいいですね。土曜日ということもあり人も多かったですが3セットしっかり整えました!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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