情緒不安定

2020.08.29

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりにととのった…バッチバチにととのった…最高に気持ち良かった…何ってもう全部最高だった。サウナも水風呂も外気浴も最高だった。外気浴しながら1回死んだかと思った…最高だった。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 23℃,17℃
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