じま太郎

2022.09.21

1回目の訪問

またまたお久しぶりの七福!
仕事終わりにこちらの方面に来る用事があったのでそのままサウナへ…

久々なのでなんとも言えませんがサウナの温度が下がった??
長めの時間ゆっくり入れるのは良かったけれど若干の物足りなさ…

水風呂は17℃。
やっぱり冷たい水風呂は最高です。

びっくりしたのは外気浴!
めちゃくちゃととのいスポットが充実してきている〜!!
全くストレスなく休憩ができました。

明日も仕事なのでちょっと緩めに3セット。
秋風に吹かれながらじんわりとととのいました。

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