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必然

2020.04.04

1回目の訪問

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
3セット目まで外が寒くてととのいきれなかったけど、4セット目でアウフグース受けた後、うたた寝でととのうことに大成功。

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