えりすけ

2024.05.31

40回目の訪問

午後休からの湯楽の里へ。
雨天だった事もあり、水風呂後は室内で休憩。

3セットをいつものルーティンで。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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