つぼ8

2019.07.07

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:函館マラソン完走の後、谷地頭へ。
ランナーで混んでいたが、キャパのある施設なのでストレスは少ない。水風呂の狂暴さはなりを潜め体感16~17℃。水道水ゆえ外気の影響が大きいようだ。この後4時間運転しなければいけないので、整いすぎないよう一セットにとどめた。また、ゆっくりと訪問したい。

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