つぼ8

2019.12.22

8回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日だし混んでいるんだろうな、と思いつつ15時頃到着。駐車場が空いていて驚いたが館内は結構な入り。しかしサウナは空いていてソロの時間はストレッチを行い可動域の拡大を図る。
3セット目できっちり整い明日への英気を養う事ができた。

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