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2022.07.03

15回目の訪問

サウナ飯

疲れと筋肉痛を癒しに炭酸泉へ。露天の炭酸泉、とっても気持ちいい。テレビのあるぬるめの露天風呂もお気に入り。

今日はいつも以上に発汗できるサウナだったけど、セッティングは変わらなそう?なら、トレーニング後のサウナだからかな?
昔から運動を楽しいと思うことはなくて、義務というか、試練というか、行かなきゃって思ってジムに行くけど、こういう変化は、ちょっと嬉しいかもしれない!

サウナに初めて入るのか?っていう若者集団がいて、タオル持たずにサウナ入るし、サウナ室のマットのない所に座ったり、汗を流さず水風呂に入ったり、最低限のマナーは守って欲しいけど、

そんなことがどうでもいいくらい、気持ちいい外気浴できたからよかった。
また通います!

貝だしらぁ麺と鶏白湯らぁ麺ふじを

貝だしらぁ麺(塩)

初めて食べたけど、さっぱりしててとても美味しい。風呂上がりでも汗だくにならずに食べられた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.8℃
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